jak wyglada

Mieszka ktoś z was w drewnianym domu? http://www.sendom.pl/domy_drewniane/projekty_gotowe/wieslawa/wieslawa_i.html Słyszałem, że łatwo ogrzać, ale bardzo szybko się w takim domu ochładza. Chciałbym zapytać, jak wygląda ogrzewanie takiego domu zimą?

Nikt mi nic nie kazał. Po prostu tak naturalnie wychodzi. Ja w ogóle sobie nie zdawałem sprawy jak wygląda mój przysiad bo nigdy się nie nagrywałem. Najbardziej mnie ciekawiła głębokość, ale z tym chyba nie jest najgorzej.

Ja nie napisałem, ze ich nie masz tylko jak wygląda schemat żęby było je widać. przepraszam, jeśli to tak zabrzmiało.

[...] nabrać masy musisz mieć dodatni bilans kcal w diecie ( 200 - 300 kcal na + ) Nie zaszkodzi dodać aeroby x 3 w tygodniu. Sprawy z odżywianiem http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Co do treningu, nie wiem jak wygląda Twoja aktywność z piłką nożną, ale jeżeli zaczynasz http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

JABI jak wyglada teraz dieta i rozklad marko ?

ile kcal na masie? jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicania diety? Tak przedstawiona rozpiska jest deficytowa między innymi w potas, wapń, magnez, selen, witaminę B1, D, C, E, błonnik, błędnie ustalona pod względem proporcji kwasów tłuszczowych, równowagi-kwasowo zasadowej, sama pierś czy jogurt, czy twaróg to taki sobie posiłek. Zmieniony przez [...]

wiem, że pytanie do Antka, ale przecież nawet nie napisałeś ile ona waży ile ma wzrostu i mniej więcej jak wygląda to skąd Antonio ma wiedzieć czy 1400kcal i taki rozkład b/t/w będzie dla niej dobry %-) (chyba, że wcześniej mu mówiłeś/znacie się itd. to zwracam honor)? Na Twoim miejscu bym wrzucił to do Ladies SFD tam w chuy ogarnięte laski są, na [...]

j/w efekty mogly byc lepsze ale zawsze cos :) jak wyglada twoja dieta? Zmieniony przez - jack3d69 w dniu 2013-05-16 11:18:07

po co to carbo? Jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicania?

Sama nagraj. Stawiasz kómórkę/aparat i nagrywasz. A jak wygląda temat z treningami? Opisz w ogóle sytuację :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-16 23:59:34

A powiedz mi jak wygląda u Ciebie to ładowanie ? Same śmieci, czy ryż ?

Czy masz możliwość zaczęcia ćwiczenia w siłowni/innych treningów siłowych, siłowo-wytrzymałościowych(/szybkościowych)? Jak wygląda przykładowy dzienny jadłospis?

domyślam się, że 3 dni nie wpjerdala samych śmieci, ale pytam jak wygląda to u niego....

dobra i co dalej koniu ? Cos w kwestii aktywnosci fizycznej,opisywałem Ci wogole jak wyglada moj dzien trenibngowy i nie treningowy ? Bo opona jest nadal waga juz tylko 72 kg żyła na kapturze

A jak wygląda twój plan treningowy? Nie powinno robić się nóg po plecach i to dzień po dniu.

jestem tego świadom , raczej wody bo ogólnie wstawie fotki zobaczycie jak wygląda sytuacja . Mam dylemat bo budżetu nie mam wielkiego do tego do sredniej szkoly mam daleko dojazdy itp wiec posilki potrafia nie byc regularne etc.

jak wygląda odżywianie:-)

Aby potwierdzić występowanie niedoczynności tarczycy, konieczne są dodatkowo wyniki TSH i najlepiej FT4. Przedstawiłeś jedynie poziom wolnej trijodotyroniny (ft3), co nijak ma się do rzetelnej diagnozy. Poziom insuliny masz blisko górnej granicy normy - jak wygląda Twoja dieta? Zmieniony przez - Damian_314 w dniu 2013-05-18 09:26:57

jak wygląda głębokość, ja dupą prawie ziemi dotykam. Wolny ciezar czy smith?

Skoro wypróbowałeś wszystko, to nie da się już nic więcej zrobić. Jak wygląda Twój trening?